ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੂੰਝਦਾ ਹੈ

1. ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦਾ ਪੈਡ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ. ਲੋਸ਼ਨ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

2. ਫਿਰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜਣ ਲਈ appropriateੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੇਕਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂੰਝ ਦਿਓ.

3. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ -ਪਿੱਛੇ ਪੂੰਝੋ.

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ

ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਮਾਟਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਇਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਸਾਨੂੰ ਸੂਰਜ-ਰੋਧਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਤੀਜਾ, ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸੈਲਰੀ, ਧਨੀਆ, ਚਿੱਟੀ ਮੂਲੀ, ਲੀਕ, ਆਦਿ ਘੱਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿਵੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸੰਤਰੇ ਆਦਿ ਖਾਣਾ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਚੌਥਾ, ਸਹੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਐਂਟੀ-ਐਸਯੂਏ ਬਲਕਿ ਐਂਟੀ-ਸਬ ਉਪ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਹਰ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ.

ਪੰਜਵਾਂ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਝੁਲਸ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰਾਸੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ.